这几类人群喝绿茶的时候一定要注意

  绿茶有哪些作用？绿茶是中国人最喜爱的茶水之一,尤其是在夏季,更是除热解暑之良品。绿茶也是受众最多的茶叶，它对人体有诸多好处。那么哪些人不能喝绿茶呢？临沂绿茶就来给大说一下，这些人最好不好喝绿茶。
1、贫血患的人
绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,因此,贫血患的人不宜饮绿茶。
2、胃不好的人不适合喝绿茶
因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。
3、低血糖患者慎用
因为绿茶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以低血糖患者慎用。
4、经期女性
经血会消耗体内铁质,茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
5、哺乳期女性
茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌
6、孕期女性
茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。
7、更年期女性
喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
8、醉酒的人
醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。