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常喝有机茶有这七点好处

点击次数:  更新时间:19/04/12 10:46:04 来源:www.xuejiantea.com关闭
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常喝有机茶有益于我们的身体健康,下面有机茶生产厂家为您介绍有机茶会为自身带来七大好处:

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1.提高免疫力

营养专家指出,有机茶在各类茶中氨基酸含量是最高的,其中茶氨酸在茶叶中占游离氨基酸的40-60%,对茶的色泽以及口感起着非常重要的作用。现代医学研究证明,茶氨酸具有安神、提高免疫力等保健作用。

2.预防心脑血管疾病

有机茶中黄酮类物质高于其他茶类,黄酮类化合物可增强毛细血管壁的抵抗性,具有抗氧化作用,有利于预防心脑血管疾病。

3.具有抗癌作用美国癌症研究基金会研究表明,茶叶中的茶多酚有很强的抗氧化作用和消除体内自由基,可以抑制癌细胞的增生。

4.提神、利尿和解毒作用

有机茶中的生物碱主要成分是咖啡碱,约占3%-5%左右,还含有少量的可可碱和茶碱,具有苦味和刺激性,是茶汤特有的风味,比红茶、绿茶等茶类中咖啡碱含量都高。咖啡碱具有提神、利尿、解毒、扩张血管等作用。夏季喝有机茶可去暑解毒。

5.抑制血糖上升

有机茶中的茶多酚、儿茶素和茶黄素,尤其是茶黄素效果最好,可以抑制体内的淀粉酶、蔗糖酶的活性,使多糖无法被吸收,直接排出体外,从而控制血糖升高。

6.预防夜盲症和干眼病

有机茶中含有丰富的维生素A原,在体内能迅速转化为维生素A,维生素A可保护视力,预防夜盲症和干眼病等作用。

7.美容养颜作用

大量的科学研究表明,有机茶中的茶多酚以及芳香类物质,可延缓皮肤衰老,抑制色素沉着在皮肤表面,保持皮肤湿润,具有美容养颜之作用。

所以说有机茶虽好,但有一些人群不适宜饮用。因有些有机茶性寒凉,对于胃肠不适的人不建议喝有机茶。对于肾虚、心跳过快的人不建议喝浓茶,也不建议空腹喝茶。

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